日本人の腸は汚れやすい！

腸が汚れやすいので食べ物に注意

日本人は、長いこと、

あっさりとした料理ばかり食べてきた民族です。

基本的に、米や野菜や魚を

ほとんど油を使わずに調理して食べて

何百年も暮らしてきたわけです。

しかし、最近、海外から食文化が伝わってきた影響で

あぶらっこい料理や、ベトベトした料理も

食べるようになりました。

例えば、チーズとかバターとか、牛肉とか、

揚げ物とか、炒め物とかも、

頻繁に食べるようになったのです。

その結果、どうなっているのかというと

ベトベト成分を処理しきれず

体調を崩している人がたくさんいます。

また、大腸がんなどの病気も

年々増えていっています。

先祖代々チーズを大量に食べてきた

オランダ人などと遺伝子が違うので、

欧米や食事についていけない人がいるのです。

というわけで、もしあなたも、

うんこがベトベトして便器にこびりつく場合には

自分はベトベトが苦手な体質だと

意識するようにすることをお勧めします。

そして、バターやチーズや脂身や、

揚げ物や炒め物を食べ過ぎないように

気をつけることをお勧めします。

何事においても、多かれ少なかれ

人種差や民族差はあるものですので、

そのことを意識した上で、

異文化を取り入れたほうがいいですね。