海外では”悪魔の舌”と呼ばれるパスタとは
「日本発の奇跡のパスタって何だ!?」
パスタと言えば…
イタリア料理ですよねえ。
でもここ数年、海外で…
日本のパスタが大人気なんです。
一体そのパスタの正体とは…!?
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★海外では”悪魔の舌”と呼ばれる★
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ではここで問題です。
一般的なパスタの材料は何でしょーか?
はい、そうですね。
答えは「小麦粉」です。
一方、海外で人気の日本製パスタ。
なんと低カロリーで糖質0。
ダイエットにもってこいなので…
“奇跡のパスタ”
とも言われてるんですね。
この材料は何かというと…
海外の一部では
「悪魔の舌」とか
「ヘビ椰子」とか
「ブードゥーの百合」
なんて物騒な名前で呼ばれてます。
英語では
「コンジャク」
と言いますが…
そうなんです。
奇跡のパスタの正体は…
実は糸コンニャクだったんです。
つまり“白滝”なんです。
日本で糸コンニャクと言えば…
副菜ですよねえ。
でも海外では“麺”なんですね。
立派な主食なんです。
米のamazon.comでも売ってます。
“shirataki”
というそのまんまの名前。
でも何でこんなに大人気なのか?
それには理由があったんです…!?
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★ 低糖質低カロリーの食物繊維 ★
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日本では昔から普通に食べてましたよね。
だから
“ダイエット食品”
って言われてもピンと来ない。
「美味しいから食べてる」
なんて人も多いんですね。
でもその実力は凄いんです。
なにしろ100g中6kcal…
驚異の低カロリー食品なんですね。
どれだけ食べても…
ほぼエネルギーにならないんです。
そして糖質もまさかの0%。
それもそのはず。
コンニャクは97%が水分なんです。
残りは
“グルコマンナン”
という食物繊維。
これが水を吸うと…
数十倍に膨れるんです。
そして満腹になるうえに…
糖の吸収も抑えてくれます。
欧米ではダイエットだけでなく…
健康食品としても白滝が大人気。
日本だとあまり活躍の場が無いけど…
あちらでは完全に主役です。
小生もお腹周りが気になる年頃。
今日の晩御飯は白滝にしようかな。