身体に負担の少ない酒の選び方

私はお酒好きなので

お酒について学んできて、

多くのお酒を試してきました。

その結果、同じアルコール量であっても

お酒によって、体に与える影響が

大きく変わることがわかりました。

そこで今日は、数多くある酒の中から

身体に負担の少ない酒の選び方についてお伝えします。

身体に負担の少ない酒とは何かというと

結論から言うと、日本酒の無濾過純米生原酒と

シャンパンと、地ビールの、状態のいいものです。

もちろん、体質によって差はあると思いますが

これらは上質を知る人が選ぶ傾向にあるものですので

やはり美味しく健康的に飲める人が多いはずです。

なぜ、これらのお酒が体にいいのかというと、

瓶内で発酵が続いている、

生きた酒が多いからだと考えられます。

食べ物は鮮度が命とか、

発酵モノは体にいいと言われますが

上記の酒は、こういう部類に入る酒なのです。

変な添加物が含まれていないので、

添加物による身体へのダメージがないのです。

というわけで、もしあなたが、お酒好きなのであれば

日本酒の無濾過純米生原酒とシャンパンと

地ビールをもっと試してみることをお勧めします。

注意点としては、これらは保存状態が命ですので、

管理のいい酒販店や飲食店で買うことが大切ですが

それさえ気をつければ、美味しく飲めて、

健康状態も調子よく過ごせるはずですね。

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